Wat as ons jou wys hoe lekker die 28 dae eetplan kan smaak?

Sou jy 'n rondte kon voltooi? Hoe sal dit jou laat voel?

Hier is wat jy nodig het

Eet & Geniet Resepteboek

Slegs in harde kopie beskikbaar

Die resepte in hierdie resepteboek het duisende individue, net soos jouself, gehelp om die maaltye op Die 28 Dae Eetplan te omskep in lekker etes waarna jy kan uitsien.

Maak voorbereiding maklik, moeiteloos en vinnig.

200 Smaaklike resepte om jou dieetspyskaart op te kikker – met eenvoudige metodes en goedkoop bestanddele. Gesond eet was nog nooit só maklik nie!

Afrikaans uitverkoop, slegs Engels beskikbaar.

Hoe werk die Resepteboek

Stap 1: Voorbereiding

Maak jou inkopielys

Noudat jy toegang het tot 200 heerlike resepte, kan jy 1 dag, 1 week of selfs 1 maand vooruit beplan. Bespaar geld deur bestanddele te gebruik wat jy alreeds het, maar nie geweet het jy mag gebruik nie. Of bou jou eie inkopielys, dit is jou keuse.

Stap 2: Ontspan

Maak jou etes

Noudat jou beplanning gedoen is kan jy ontspan en nie bekommerd wees oor wat jy moet voorberei, hoe om dit voor te berei en of jy dit mag eet nie. Jy het genoeg dinge wat jou tyd in beslag neem, en om voortdurend te dink aan wat jy moet eet, hoef nie een daarvan te wees nie.

Stap 3: Geniet

Sien jou resultate

Die 28 Dae Eetplan het 5 mini mylpale (weeg dae) en een belangrike een aan die einde. By elkeen kan jy vier dat jy iets bereik het wat soveel ander mense sukkel om te bereik. En as jy aan die einde van die rondte kom en die vordering sien wat jy gemaak het, kan jy vir jouself sê, “Ek hou van wat ek sien. Volgende rondte, hier kom ek!”

Afrikaans uitverkoop, slegs Engels beskikbaar.

Bied die resepteboek meer?

Meer as net resepte

Die 28 Dae Eetplan

Eet & Geniet bevat ook Die 28 Dae Eetplan en met basiese riglyne sodat jy altyd na die eetplan kan verwys indien dit nodig is.

Lys van Geurmiddels

Die resepteboek bevat ook 'n lys van toelaatbare speserye, kruie en souse, met wenke oor hoe om dit te gebruik sodat jy jou etes na jou smaak kan geur.

Maaltyd Voorbereiding

Die 28 Dae Eetplan Resepteboek het ook 'n spesiale hoofstuk oor maaltydvoorbereiding met tegnieke en inligting spesifiek vir hierdie plan.

Ekstra bonusse

Kleur kode

Maaltyd kategorieë het kleurkodes vir maklike verwysing. Elke bladsy is genommer en vertoon ook die dae waarop 'n elke resep geëet kan word.

Toegewings en Toevoegings

Die verskeie toegewings en toevoegings t.o.v. bestanddele word identifiseer en verduidelik.

Porsies

Porsies vir mans en vroue word ook ingesluit met addisonele voorbeelde oor hoe om dit toe te pas.

Afrikaans uitverkoop, slegs Engels beskikbaar.

Kry nóg meer waarde

Alles in Een Kombo

As jy ernstig is oor gewigsverlies en werklik hierdie plan wil deelmaak van jou leefstyl, is die Alles-in-Een kombo ‘n MOET!

SPAAR met gratis aflewering wanneer jy hierdie pakket bestel. Dit bevat:

  • Die 28 Dae Eetplan Joernaal
  • Beginnersgids
  • Eet & Geniet Resepteboek 
  • A3 Yskaskaart 
  • Sleutelring stel

Vir ‘n beperkte tydperk word albei uitgawes van Die 7 Dae Uitdaging PDF boeke ook ingesluit!

Wat sê ons kliënte?

4.8
Based on 130 reviews
  1. Karen Roodt (verified owner)

    Lekker maklik smaaklike resepte

    Eet & GenietEet & Geniet

    1 out of 1 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  2. Rene Mars (verified owner)

    Very good service

    Eet & GenietEet & Geniet

    1 out of 1 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  3. Judy Horn (verified owner)

    N wonderlike boek met baie waardevolle etes om voor te berei en dit is sakpas vir my.

    Eet & GenietEet & Geniet

    3 out of 3 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  4. Sandra de Jager (verified owner)

    Excellent service. Thanks for delivering so quickly.

    Die 28 Dae EetplanAlles-in-Een KomboDie 28 Dae EetplanAlles-in-Een Kombo

    1 out of 1 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  5. Ansie Viljoen (verified owner)

    Stunning book – love it!!

    Eet & GenietEet & Geniet

    2 out of 2 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  6. Frances (verified owner)

    3 out of 3 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  7. Emmie Bouwer (verified owner)

    I will recommend the book

    Eet & GenietEet & Geniet

    4 out of 4 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  8. Maryke De Villiers (verified owner)

    Good service.

    Eet & GenietEet & Geniet

    7 out of 7 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  9. Riana (verified owner)

    10 out of 11 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
  10. Alta Nel (verified owner)

    All that you need in one package

    Die 28 Dae EetplanAlles-in-Een KomboDie 28 Dae EetplanAlles-in-Een Kombo

    10 out of 11 people found this helpful. Was this review helpful to you?
    Yes
    No
1 2 3 13

Afrikaans uitverkoop, slegs Engels beskikbaar.

Gereelde Vrae

Hoe lank neeem aflewering ?

Koerier aflewering is beskikbaar en neem ongeveer 4 dae.

Hoe kan ek gratis aflewering ontvang?

As jy die Alles in Een Kombo bestel, ontvang jy outomaties gratis aflewering.

Kan ek dit by my posadres ontvang ?

Ons koeriers bring dit tot by jou deur, ongeag of jy dit by jou huis, werk, buurman of familielid se huis laat aflewer.

Kan ek by die bank inbetaal ?

Kies die EFT opsie om ons bankbesonderhede te ontvang. Ons verkies elektroniese of OTM-depositos.

Lewer julle buite S.A. af?

Aflewering is tans slegs beskikbaar in SA.

Is dit 'n fisiese boek?

Eet & Geniet is ‘n fisiese gedrukte boek in volkleur en professioneel gebind.

Afrikaans uitverkoop, slegs Engels beskikbaar.

Post Views: 28,891
error: Content is protected !!
Join Waitlist We will inform you when the product arrives in stock. Please leave your valid email address below.
account android arrow-alt-circle-down arrow-alt-circle-left arrow-alt-circle-right arrow-alt-circle-up arrow-down arrow-left arrow-right arrow-up author bars behance blogger buffer caret-down caret-left caret-right caret-square-down caret-square-left caret-square-right caret-square-up caret-up cart-menu-1 cart-menu-2 cart-menu-3 cart-menu-4 categories chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up clock close comments cookies copyright coupon-discount date-modified date-published discord double-arrows-down double-arrows-left double-arrows-right double-arrows-up dribbble envelope-open envelope eye facebook fax flickr foursquare github gmail google-drive grid-view hashtag hollow-ring homepage instagram ios level-down-alt level-up-alt line link linkedin list-view login logout long-arrow-alt-down long-arrow-alt-left long-arrow-alt-right long-arrow-alt-up medium messenger mobile-menu mobile phone pinterest place qq quote-left quote-right quotes reading-time-hourglass reading-time-stopwatch reddit rss scroll-to-top search shazam shopping-bag shopping-cart side-panel-opening-2-left side-panel-opening-2-right side-panel-opening-left side-panel-opening-right skype slack small-arrow-down small-arrow-left small-arrow-right small-arrow-up sms snapchat soundcloud spinner spotify stackoverflow sync telegram tiktok times-circle tinder trello tripadvisor tumblr twitch twitter viber vimeo vine vkontakte website wechat whatsapp windows wishlist xing yelp youtube zoom
×

Cart