Verhoogde energievlakke
Wanneer jy jou liggaam ontgif van al die ongesonde toksines, wegneemetes, kunsmatige suiker en oortollige koolhidrate, kry dit kans om optimaal te begin funksioneer.
Gewigsverlies
Hoe meer gewig jy het om te verloor, hoe meer gewig sal jy verloor. Die gemiddelde gewigsverlies wat op Dag 4 opgemerk word is tussen 1 en 3,8kg.
Die resepte in hierdie resepteboek het duisende individue, net soos jouself, gehelp om die maaltye op Die 28 Dae Eetplan te omskep in lekker etes waarna jy kan uitsien.
Maak voorbereiding maklik, moeiteloos en vinnig.
Ervaar waarom soveel mense Eet & Geniet resepteboek as hul dieetvennoot kies.
Gesond eet was nog nooit só lekker nie!
Eet & Geniet bevat ook Die 28 Dae Eetplan met basiese riglyne sodat jy altyd na die eetplan kan verwys indien dit nodig is.
Smaaklike resepte om jou dieetspyskaart op te kikker - met eenvoudige metodes en goedkoop bestanddele.
'n Spesiale hoofstuk oor maaltydvoorbereiding met tegnieke en inligting spesifiek vir hierdie plan.
'n Lys van toelaatbare speserye, kruie en souse, met wenke oor hoe om dit te gebruik sodat jy jou etes na jou smaak kan geur.
Maaltyd kategorieë het kleurkodes vir maklike verwysing. Elke bladsy is genommer en vertoon ook die dae waarop 'n elke resep geëet kan word.
Die verskeie toegewings en toevoegings t.o.v. bestanddele word identifiseer en verduidelik.
Porsies vir mans en vroue word ook ingesluit met addisonele voorbeelde oor hoe om dit toe te pas.
Noudat jy toegang het tot 200 heerlike resepte, kan jy 1 dag, 1 week of selfs 1 maand vooruit beplan. Bespaar geld deur bestanddele te gebruik wat jy alreeds het, maar nie geweet het jy mag gebruik nie. Of bou jou eie inkopielys, dit is jou keuse.
Noudat jou beplanning gedoen is kan jy ontspan en nie bekommerd wees oor wat jy moet voorberei, hoe om dit voor te berei en of jy dit mag eet nie. Jy het genoeg dinge wat jou tyd in beslag neem, en om voortdurend te dink aan wat jy moet eet, hoef nie een daarvan te wees nie.
Die 28 Dae Eetplan het 5 mini mylpale (weeg dae) en een belangrike een aan die einde. By elkeen kan jy vier dat jy iets bereik het wat soveel ander mense sukkel om te bereik. En as jy aan die einde van die rondte kom en die vordering sien wat jy gemaak het, kan jy vir jouself sê, “Ek hou van wat ek sien. Volgende rondte, hier kom ek!”
As jy ernstig is oor gewigsverlies en werklik hierdie plan wil deelmaak van jou leefstyl, is die Alles-in-Een kombo ‘n MOET!
SPAAR met gratis aflewering en afslag op produkte wanneer jy hierdie pakket bestel. Dit bevat:
Vir ‘n beperkte tydperk word albei uitgawes van Die 7 Dae Uitdaging PDF boeke ook ingesluit!
Koerier aflewering is beskikbaar en neem ongeveer 4 dae.
As jy die Alles in Een Kombo bestel, ontvang jy outomaties gratis aflewering.
Ons koeriers bring dit tot by jou deur, ongeag of jy dit by jou huis, werk, buurman of familielid se huis laat aflewer.
Kies die EFT opsie om ons bankbesonderhede te ontvang. Ons verkies elektroniese of OTM-depositos.
Aflewering is tans slegs beskikbaar in SA.
Eet & Geniet is ‘n fisiese gedrukte boek in volkleur en professioneel gebind.
Anonymous (verified owner) –
Praktiese werkboek. Doen die dinkwerk vir my. Beste kopie in ‘n lang ruk.
Joey M. (verified owner) –
I am extremely happy with this book. Beautiful book. Very well designed with easy recipes. Every thing you need to know to follow the 28 day diët.
Truda Mc Dougall (verified owner) –
Love it
Jenny Rynders (verified owner) –
Excellent service. Fast delivery.
Nalise De Kock (verified owner) –
lieflike resepte en dit maak die keuses net soveel makliker
Claire Main (verified owner) –
Fast and efficient service! Beautiful recipes and information to assist with the eating plan! I am looking forward to each meal, no more boring meals 👌🏻👌🏻
Anonymous (verified owner) –
The extra recipes makes it much easier toe stick to the plan. Real nice!
Maggie Greyling (verified owner) –
Thankyou like the menu and the recipes .
NICOLENE Jacobs (verified owner) –
Die boek is baie insigewend. Gee alternatiewe idees aan die kos wat geeet moet word per dag.
Ronel Lessing (verified owner) –
baie oulike en praktiese resepte en gesonde keuses