Die 28 Dae Eetplan Idees
AMPTELIKE WEBBLAD

Die 28 Dae Eetplan Idees Blog

2019-02-04

Die Gesondheidsvoordele van Appelasyn

BottleOfAppleCiderVinegarOnPlateWithApples.jpg.653x0_q80_crop-smart.jpgTensy jy die afgelope tyd onder ‘n rots weggekruip het, sal jy waarskynlik al gehoor het van die talle gesondheidsvoordele van appelasyn. Die voordele van appelasyn asyn is te danke aan die rou ensieme en voordelige bakterieë wat verkry word uit die fermentasieproses.

Hier is ‘n paar voordele van appelasyn:

1. Appelasyn handhaaf ‘n gesonde pH-balans in jou liggaam vir behoorlike vertering en funksionaliteit. Homeostase is die proses wat jou liggaam altyd aan die werk hou om alles in ewewig te hou. Hierdie proses neem die meeste van jou energie tydens vertering en ander prosesse in jou liggaam.

2. Die drink van ongefiltreerde appelasyn kan help om bloedsuikervlakke te verlaag. Appelasyn kan gesonde bloedsuikervlakke in jou liggaam reguleer wat goed is vir diegene met Tipe 2 Diabetes.

3. Appelasyn kan jou goeie cholesterol verhoog sodat jy ‘n gesonde hart en kardiovaskulêre stelsel handhaaf.

4. Appelasyn werk om jou lewer te detoksifiseer vir beter algemene gesondheids- en liggaamlike funksies, sowel as die bou van ‘n gesonde limfstelsel.

5. Die gereelde verbruik van ongefiltreerde appelasyn is voordelig vir die vermindering van maagvet. Appelasyn kan ook help om jou hongerdrange en eetlus in toom te hou. Dit kan help om gewig te verminder.

6. Om jou te beskerm teen skadelike bakterieë, help appelasyn asyn om patogene soos E. Coli en ander gevaarlike vreemde entiteite aan jou liggaam te verminder. Trouens, die hoofbestanddeel in appelasyn is asynsuur, wat die verspreiding van slegte bakterieë in jou stelsel te verhoed.

Appelasyn, soos ander soorte asyn, is soos suur vir jou liggaam. Wees bewus hiervan en oorweeg om dit te verdun deur  1-2 eetlepels appelasyn by ‘n glas water te voeg.
Daarbenewens kan sommige kosse die asyn se effek kanselleer. Om veilig te wees, drink die appelasyn op ‘n leë maag.

Admin - 23:38:37 | Add a comment